brak zdjęcia
Zdrowotne właściwości błonnika żurawinowego.
Dodane: 2019-12-16 :: Kategoria: Medycyna / Dietetyka, Odchudzanie

Wydawać by się mogło, że smakowe odmiany błonnika mają tylko poprawić jego walory smakowe. Nic bardziej mylnego. Takim właśnie przykładem jest błonnik żurawinowy. Oprócz tradycyjnych funkcji, które pełni on w naszym organizmie, ma dodatek żurawiny, która równiż posiada zdrowotne funkcje. Zaliczany jest bowiem do roślin leczniczych. To bogate źródło witaminy C, A oraz witamin z grupy B. Żurawina wzmacnia odporność, działa przeciwgorączkowo. Usuwa wolne rodniki, metale ciężkie oraz opóźnia procesy starzenia. Łącząc te funkcje z działaniem błonnika otrzymujemy niezwykły środek na mnóstwo dolegliwości. Błonnik żurawinowy ma dodatkowo lepszy smak i z powodzeniem można stosować go w codziennej kuchni. Można dodawać do mleka, soków czy wody. Wypity pęcznieje w żołądku i daje uczucie sytości, dzięki czemu je się mniej i kilogramy zaczynają spadać. Poprawia się ogólne samopoczucie, dzięki usuwaniu toksyn z organizmu. Pomaga w zaparciach i w obniżaniu cholesterolu. Warto włączyć błonnik do codziennej diety i cieszyć się lepszym samopoczuciem.

Określ problem





Zobacz również:

Dieta w walce z otyłością
Dieta w walce z otyłością

Właściwa dieta sprzyja nie tylko zdrowiu, ale pomaga walczyć z otyłością, zachować smukłą sylwetkę. Sprzyja zdrowiu i urodzie, a także pozwala dłużej cieszyć się dobrym samopoczuciem oraz kondycją fizyczną. Osoby, które mają problemy z nadwagą lub chciałyby zmienić cos w swoim odżywianiu, mogą s...

     Protezy dla dzieci
  Protezy dla dzieci

W wyniku wypadku nawet dziecko może stracić rękę czy nogę. Wtedy konieczna będzie proteza dla dziecka. To właśnie ona może sprawić, że dziecko będzie o wiele normalniej funkcjonowało. Wiele oczywiście też zależy od wybranego modelu. Możemy postawić na tańszy, który nie jest zbyt ruchomy. Jednak prot...

Jak zapewnić sobie zdrowie dziąseł?
Jak zapewnić sobie zdrowie dziąseł?

Potencjalnie każdy narażony jest na choroby dziąseł, ale osoby, które mają do nich szczególne tendencje, muszą wyjątkowo dbać o higienę jamy ustnej. Jej brak bowiem jest w znacznej mierze odpowiedzialny za zapalenia dziąseł, podczas gdy właściwe postępowanie może pomóc zachować dziąsła w znakomitym...

Profesjonalny terapeuta uzależnień, Warszawa.
Profesjonalny terapeuta uzależnień, Warszawa.

Ośrodek terapeutyczny Viverum oferuje pomoc w formie ambulatoryjnej. Oznacza to, że osoba, która pragnie poddać się terapii nie musi na stałe przebywać w ośrodku, rezygnując z innych życiowych zadań i obowiązków, ale może prowadzić swoje codzienne życie, uczestnicząc w wyznaczonych spotkaniach. Przyjmu...

Idziemy do dentysty
Idziemy do dentysty

Bardzo dobrze zdajemy sobie sprawę z tego, jak wiele powinniśmy robić każdego dnia. Na pewno nie możemy zapominać o tym, że trzeba dbać o własne zęby, szczotkować je, a do tego regularnie stawiać na coś takiego jak stomatologia rodzinna, Bemowo. Liczymy bowiem na to, że w tym miejscu zawsze będą mieli d...